Service de santé des armées
Le sommeil est un élément essentiel de récupération de nos capacités physiques et psychiques. Pourtant, il est parfois insuffisant, de mauvaise qualité ou soumis à des rythmes atypiques. Du 22 au 28 mars, la mutuelle Unéo organise, en collaboration avec l’Institut de recherche biomédicale des armées (IRBA), un évènement en ligne « les rendez-vous du sommeil » sur son site groupe-uneo.fr.
Découvrez les podcasts « Prévention santé d’Unéo » dédiés au sommeil et réalisés avec trois experts du service de santé des armées afin de mieux comprendre l'importance du sommeil et son impact dans différents contextes.
Par le médecin en chef Fabien Sauvet, chef du département environnements opérationnels à l’Institut de recherche biomédicale des armées (IRBA)
Par le docteur Arnaud Rabat, chercheur et chef de projet à l’Institut de recherche biomédicale des armées (IRBA)
Par le médecin Emeric Saguin, psychiatre à l’Hôpital d’instruction des armées (HIA) Bégin
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