Le caporal-chef Yoann Kowal est en lice pour le ½ fond

Yoann Kowal a une façon originale de s'entrainer. « J’ai l’habitude de m’entraîner seul, avec mon coach. M

ais cette année, j’ai innové en recrutant deux sparring-partners kenyans. Je les ai connus au Kenya, où je me rends régulièrement en stage. Ils m’ont suivi en France, pour partager ma préparation pour les Jeux. Ils m’accompagnent partout, dans mon entraînement à Périgueux mais aussi lors de mes stages en altitude. »

Un entraînement kényan qu'il partage avec eux aussi … au Kenya, dans la Rift Valley ! « J’essaye de m’y rendre deux fois par an. Je reste un mois complet, à Iten, dans la Rift Valley. Je partage le quotidien d’un groupe d’entraînement, des gars de tous les niveaux, du demi-fond court au marathon. Je vis comme eux, je m’entraîne comme eux. Ils m’ont accepté, je suis devenu l’un des leurs. Ils m’ont même inventé un surnom, Kipyoko ».

La course, Yoann l'a dans le sang, avec un père ancien international sur 3 000m steeple, une mère spécialiste du duathlon.

Caporal-chef Yoann KOWAL

Recruté en 2006

Armée : Terre

Affectation : EMB Bourges

Né le 8 mai 1987 à Nogent Le Retrou

Club : CA Périgueux Athlé

Catégorie : Demi-fond – 1500m

2008 : 3^edes Championnats de France Indoor sur 1500m

Champion de France sur 1500m

2009 : 4^edes Championnats de France Indoor sur 1500m

3^edes Championnats d’Europe en salle sur 1500m

Champion d’Europe Espoir de Cross par équipe

2010 : Champion de France du 1500m

Vice-champion de France en salle sur 1500m

Vainqueur du Meeting de Bordeaux sur 1500m

2011 : Demi-finaliste des Championnats du Monde sur 1500m

2012 : Vice-champion de France sur 1500m

La course à pied aux Jeux Olympiques

Parmi les épreuves de courses aux JO, les épreuves de fond et demi-fond se distinguent du sprint et du marathon :

- Demi-fond :

Il réunit le 800m et le 1.500m. Sur 800m (2 tours de piste), les concurrents s’élancent debout et dans des couloirs, parcourent 110m et sont autorisés à se rabattre, à l’aide de repères placés sur la piste.

Sur 1.500m (trois tours ½ de piste), les concurrents s’élancent en paquet à partir de la ligne droite opposée. Le nombre de tours organisés jusqu’à la finale dépend directement du nombre de concurrent(es) engagés au départ.

- Fond :

Il réunit le 5.000m et le 10.000m distances uniformisées pour les hommes et les femmes, mais ces dernières durent attendre 1988 (10.000m) et 1996 (le 5.000m remplaçant le 3.000m) pour les disputer aux Jeux Olympiques.

Les départs se font en paquet pour 12 tours 1/2 (5.000m) et 25 tours (10.000m). Une cloche est actionnée au passage de la ligne d'arrivée pour le dernier tour. Pour le 5.000m, aux Jeux Olympiques, on dispute un tour de séries (dont le nombre dépend de celui des engagés) débouchant sur la finale, alors que pour le 10.000m, la finale est directement organisée, et souvent en tout début de programme.

Source : France Olympique